Haaruitval? 8 oorzaken en tips wat je zelf kunt doen! In de herfst en winter ervaren veel vrouwen een toename in haaruitval. Het is geen toeval, aangezien zonlicht en warmte een positieve invloed hebben op de haargroei. Uiteraard zijn deze seizoensgebonden factoren niet de enige oorzaak van haaruitval. Dit veelvoorkomende probleem heeft diverse triggers, waaronder…
Zwarte zaad olieHet antwoord van de natuur op alles behalve het einde.Gemaakt van zwarte komijnZwarte zaad olie is een olie dat wordt gemaakt van zwarte komijn. Zwarte komijn zaadjes komen van de Nigella Sativa plant en hebben de grootte van een sesamzaadje. De bioactieve stof van zwarte zaad olie is thymoquinone. Zwarte zaad olie bevat…
Iodine: wat is het en waarom daalt de inname in Nederland? Iodine, ook wel jodium genoemd, is een essentieel spoorelement dat een cruciale rol speelt in diverse lichaamsfuncties. Het staat vooral bekend als het mineraal dat de schildklier nodig heeft om schildklierhormonen aan te maken, maar het heeft nog veel meer functies in ons lichaam.…
Wist je dat vitamine B1 (thiamine) bijdraagt aan een heldere geest? In ons veeleisende dagelijks leven kan het soms een uitdaging zijn om mentaal alert te blijven. Veel mensen ervaren momenten waarop hun concentratie en helderheid minder zijn dan gewenst. Lees in dit artikel welke voedingsmiddelen vitamine B1 bevatten, welke factoren het verbruik verhogen en…
Waarom GABA receptorgevoeligheid verhogen, duurzamer is dan GABA suppleren GABA (gamma-aminoboterzuur) is een neurotransmitter in de hersenen die een essentiële rol speelt in de regulering van de mentale en emotionele balans. GABA staat bekend om zijn kalmerende, stress-verlagende effecten. Daarnaast maakt GABA serotonine aan en serotonine maakt weer melatonine aan. Ons lichaam maakt zelf GABA.…
Zwarte komijn (black seed): ontdek het Arabische gezondheidsgeheim Ben je nog niet bekend met het gebruik van zwarte komijn, ook wel bekend als zwart zaad, black seed, thymoquinone, nigella sativa en habba sawda? Dan ben je niet alleen, want in het Westen is deze wonderbaarlijke zaadsoort nog relatief onbekend. In de Arabische cultuur daarentegen heeft…
Caryofylleen: fytonutriënt dat wél tijdens afbouwen van anti-depressiva mag worden gebruikt! Het afbouwen van antidepressiva (AD) kan een uitdagende en gevoelige fase zijn voor mensen die deze medicatie gebruiken. Vaak leidt het tot ontwenningsverschijnselen en ongemakken, wat de noodzaak benadrukt van ondersteuning tijdens deze overgangsperiode. Met antidepressiva mag je niet zomaar alle natuurlijke supplementen combineren,…
De 12 meest gestelde vragen over het silicium supplement Silicium is een mineraal dat te vinden is in onze botten, kraakbeen, vaatwanden, huid, nagels en haren. Naarmate we ouder worden, neemt de hoeveelheid silicium in ons lichaam langzaam af. Veel van onze gebruikers doen daarom jaarlijks een kuur van één of twee flessen LifeAid™ Silicium…
Waterfilter? Vergeet dan niet te mineraliseren! Maak je gebruik van een waterfilter om gezuiverd water te drinken? Heel goed, dat is de eerste stap. De meeste waterfiltersystemen voegen geen mineralen toe aan het gefilterde water, daarom wordt gefilterd water in therapeutenland ook wel ‘arm water’ genoemd. Water hydrateert beter wanneer het mineraalrijk is. In deze…
De 5 voordelen van een smaakloos en vloeibaar silicium supplement Het mineraal silicium dient ’s ochtends op een lege maag genomen te worden, een half uur voor de maaltijd. Dit maakt dat eventuele smaakjes niet kunnen worden verbloemd met wat eten. Een smaakloos silicium supplement heeft daardoor voor veel mensen de voorkeur. Dit is één…
