Gemiddeld merken mensen na zes tot acht weken de eerste verschillen, vooral in sterkere nagels en de groei van babyhaartjes. Omdat zowel nagels als haren wat tijd nodig hebben om te groeien, zien mensen over het algemeen de meeste verschillen na drie tot zes maanden. We raden aan om silicium minimaal 8 weken te gebruiken, maar hoe langer, hoe beter. Wist je dat je met een fles LifeAid™ Silicium gemiddeld wel 10 weken doet? Dat is gemiddeld 3 keer zo lang als silicium van andere aanbieders.

Onze silicium gaat gemiddeld 2,5 maand (10 weken) mee bij een lichaamsgewicht van 75 kilo. De inhoud van ons flesje is 250 ml, maar de concentratie is 70 mg per milliliter. Dat is 20 keer geconcentreerder dan de meeste andere aanbieders. Hierdoor doe je 3 keer zo lang met een flesje dat de helft kleiner is.

De concentratie van onze silicium is zo hoog vanwege het unieke productieproces dat is ontwikkeld door een van de oprichters van LifeAid™. Door deze methode zijn de moleculen kleiner dan die van een bacterie. Dit komt ten goede aan de opname, maar daardoor zit er ook veel meer silicium in één flesje.

Ja, dat mag en is zelfs raadzaam. Tijdens de zwangerschap heeft het lichaam mineralen nodig als bouwstoffen voor het kindje. Silicium is een van deze bouwstoffen, onder andere voor de botten. Daarnaast ondergaat het vrouwenlichaam veranderingen, zoals het uitrekken van de huid en een verhoogde vraag naar bindweefsel. Bindweefsel (fascia) is door het hele lichaam verweven en vormt de verbinding tussen bijvoorbeeld botten, spieren, banden, pezen, maar ook organen en neurogene structuren. Silicium ondersteunt bindweefsel en kan daarom raadzaam zijn om te supplementeren. Hoe eerder je hiermee begint tijdens de zwangerschap, hoe beter.

Lees hier meer over het gebruik van silicium tijdens de zwangerschap

Nee, een van de grootste voordelen van ons siliciumsupplement is dat het geen smaak heeft. Omdat je het ‘s ochtends op een nuchtere maag moet innemen en het het beste is om een half uur te wachten voordat je gaat eten, is een smaakloos supplement zonder nasmaak echt een voordeel. Je kunt het dus het beste ‘s ochtends direct innemen. Tip: bewaar de fles silicium in je badkamer. Zo kun je het ‘s ochtends gelijk nemen en bespaar je tijd. Neem samen met de silicium ook twee tabletten/capsules vitamine C in. Vitamine C en silicium hebben een synergetisch effect, wat betekent dat ze elkaar versterken.

Neem de silicium niet puur in, maar meng het in een beker met water. Bij voorkeur een aardewerk mok of een plastic beker, omdat glas invloed kan hebben op de werking van silicium.

Dat heeft te maken met de concentratie. Wij zien de beste resultaten bij een dosering van 70 mg per 25 kilo lichaamsgewicht. Het lichaam neemt de benodigde hoeveelheid silicium op, en de rest wordt via de urine uitgescheiden. Andere merken zijn gewoonweg niet zo geconcentreerd, en daarom zou het veel duurder worden wanneer zij dezelfde dosering zouden aanhouden.

Ter vergelijking: LifeAid Silicium bevat 70 mg elementair silicium per milliliter. Bij andere merken is het gemiddeld 70 mg per 20 milliliter. LifeAid™ is 20 keer geconcentreerder, waardoor wij een hogere dosering kunnen aanbevelen en onze gebruikers nog steeds goedkoper uit zijn.

De twee grootste verschillen betreffen de grootte van de siliciummoleculen en de opneembaarheid. Silicium is een mineraal dat zich bindt aan watermoleculen. Daarom wordt silicium het beste opgenomen in vloeibare vorm, en daarom zijn er geen siliciumsupplementen in pilvorm beschikbaar.

Hoe kleiner de moleculen zijn, des te beter ze de darmwand kunnen passeren. Bij kiezelzuur en diatomeeënaarde zijn de moleculen veel groter en neigen ze samen te klonteren. Ter vergelijking: de moleculen in LifeAid™ Silicium zijn kleiner dan die van een bacterie.

Het is theoretisch mogelijk om silicium uit voeding te halen, maar de daadwerkelijke inname varieert sterk afhankelijk van het dieet en de beschikbaarheid van silicium in de bodem. Daarnaast is silicium een eigenzinnig mineraal dat het beste in vloeibare vorm op een nuchtere maag wordt opgenomen. Je ziet dat in landen zoals India, waar meer groenten en peulvruchten worden gegeten, mensen over het algemeen meer silicium binnenkrijgen. Hier in het westen is dit echter anders. Vanwege de uitdaging om voldoende silicium uit voeding te halen, kiezen veel mensen in Nederland ervoor om jaarlijks een kuur van 10 weken met silicium aan te vullen.

Zeker als je gezondheidsdoelen hebt met betrekking tot botten, kraakbeen, haar, nagels en huid, is het siliciumgehalte in voeding vaak te laag. Dit zou betekenen dat je dagelijks aanzienlijke hoeveelheden heermoes, brandnetel en dadels zou moeten eten om dagelijks 210 mg binnen te krijgen. Dit is in de praktijk vaak niet haalbaar.

Nee, je verwart nu selenium en silicium met elkaar. Veel mensen maken de fout om silicium en selenium met elkaar te verwarren. Silicium en selenium zijn twee verschillende sporenelementen die qua naam veel op elkaar lijken. Het belangrijkste verschil tussen silicium en selenium ligt in hun functie in het lichaam. Terwijl silicium voornamelijk betrokken is bij de opbouw en het behoud van structurele componenten zoals botten, huid en bindweefsel, heeft selenium een breed scala aan functies, variërend van het beschermen van cellen tegen oxidatieve stress tot het ondersteunen van het immuunsysteem en de schildklierfunctie.

Lees hier meer over het verschil tussen silicium en selenium

Afname van de haargroei bij mannen kan veel verschillende oorzaken hebben. Het is daarom niet op voorhand te zeggen of silicium voor jou zal helpen. Dit is een kwestie van proberen en zien wat het voor jou doet. Omdat onze fles silicium gemiddeld 3 keer langer meegaat, is één fles voldoende om te beoordelen wat het voor jou doet. Zie je groei van babyhaartjes? Dan raden wij aan om door te gaan met het gebruik van silicium.

Siliciumsupplementen worden als veilig beschouwd bij de aanbevolen doseringen. De enige contra-indicatie die wij waarnemen, is dat het in combinatie met antidepressiva mogelijk minder effectief kan zijn. Hoewel dit niet wetenschappelijk bewezen is, hebben wij gedurende de afgelopen 20 jaar veel botscans uitgevoerd en duidelijk waargenomen dat de werking bij mensen die antidepressiva gebruikten lager en van kortere duur was.

Het is belangrijk om het siliciumconcentraat in een beker water te mengen, omdat het anders scherp kan zijn voor de slokdarm. Het is niet bedoeld om puur te worden ingenomen, omdat dit de slokdarm kan irriteren.

Het stoppen met het nemen van siliciumsupplementen betekent dat je lichaam minder silicium binnenkrijgt, waardoor de hoeveelheid silicium die in je lichaam is opgebouwd na verloop van tijd weer kan afnemen. Het is mogelijk dat je na verloop van tijd ook veranderingen opmerkt in de behaalde resultaten. Dit verschilt echter per persoon en hangt natuurlijk ook af van leeftijd. Iemand van 40 zal minder snel veranderingen merken dan iemand van 60. In dat geval kun je ervoor kiezen om silicium door te blijven nemen of jaarlijks aan te vullen met een kuur van één of twee flessen.

Heb je een vraag die er niet tussenstaat of wil je persoonlijk advies of silicium iets voor jou zou kunnen betekenen? Wij geven je graag persoonlijk advies waar wij altijd voeding en lifestyle in mee zullen nemen. Supplementen zijn ten alle tijden aanvullen aan de voeding en met voeding alleen al kun je veel resultaten behalen.

>> Vraag gratis advies