Hoe exorfinen je gelukshormonen (neurotransmitters) beïnvloeden Heb je je ooit afgevraagd waarom bepaalde voedingsmiddelen je humeur beïnvloeden? Het antwoord kan liggen exorfinen: eiwitten die zich verbergen in alledaagse voeding zoals gluten, zuivel, en soja. Deze eiwitten hebben een morfine-achtige werking en binden aan dezelfde receptoren als endorfine met als resultaat dat gelukshormonen niet meer geactiveerd…
voor weefsels, huid, haar en nagels Waarom silicium en collageen combineren? Meer dan ‘beauty supplementen’Silicium en collageen staan bekend als ‘beauty supplementen’, maar deze benaming doet hen eigenlijk tekort. Al vanaf de ontwikkeling in de baarmoeder spelen zij een cruciale rol bij de vorming van onze weefsels, die zowel stevig als elastisch moeten zijn. Dit…
Calcium voor botten? Vergeet de andere 11 mineralen niet! Wist je dat je botten niet alleen uit calcium bestaan? Hoewel calcium essentieel is, bevatten onze botten nog 11 andere belangrijke mineralen en talrijke sporenelementen. Deze spelen allemaal een cruciale rol in het behouden van sterke en gezonde botten. In deze blog ontdek je praktische tips…
Optimaal hydraterenWanneer en hoe vul je elektrolyten aan?Hydrateren kun je lerenEn het gaat veel verder dan alleen maar water drinken. Mineralen spelen hier een grote rol in, met name de elektrolyten. Dit zijn elektrisch geladen mineralen in ons bloed, zweet en urine die van vitaal belang zijn voor onder andere onze hydratatie en spierfunctie. Maar…
12 functies van extracellulaire matrix: de lijm in ons lichaam Heb je je wel eens afgevraagd hoe het lichaam bij elkaar gehouden wordt? Waarom alles op zijn plek blijft zitten en tegelijkertijd ook flexibel is? Wat je misschien niet weet, is dat ons lichaam ook een soort ‘lijm’ heeft: de extracellulaire matrix (ECM). Dit is…
Collageen supplementen: 7 feiten en 5 fabels! Collageen is een supplement die veel in de aandacht staat, vooral in de context van beauty en anti-aging. Maar wat is collageen eigenlijk, en waarom is het zo belangrijk voor ons lichaam? In deze blog ontleden we de feiten van de fabels en leggen we uit waarom collageensupplementen,…
Wist je dat mineralen in de zee gelijk zijn aan ons bloed? Het enige verschil tussen de mineralensamenstelling van zeewater en bloed is dat de zee een extra molecuul magnesium bevat en bloed een extra molecuul ijzer heeft. De Franse wetenschapper René Quinton toonde al in 1904 aan dat gezuiverd zeewater, ontdaan van zout, kan…
De 13 meest gestelde vragen over caryofylleen uit kruidnagel Caryofylleen wint aan populariteit als supplement en trekt steeds meer aandacht door zijn unieke eigenschappen. Deze terpeen, afkomstig uit o.a. kruidnagel, heeft een speciale rol in orthomoleculaire therapie, vooral bij gezondheidsdoelen die zich richten op het endorfine- en ECS-systeem. Caryofylleen staat bekend om zijn ondersteunende werking…
Waarom je dit silicium supplement juist wel met water mag mengen Een groot voordeel van onze silicium is dat het gemengd dient te worden met water, waardoor het smaakloos wordt en je geen nasmaak ervaart tijdens het wachten met eten. Dit is een opmerkelijk verschil met andere siliciumsupplementen, die juist niet met water gemengd mogen…
Shilajit vs. Fulvinezuur: overeenkomsten en verschillen Wij krijgen heel vaak de vraag wat de overeenkomsten en verschillen zijn tussen Shilajit en Fulvinezuur supplement. Een hele goede vraag, want wat veel mensen niet weten is dat het belangrijkste ingredient van Shilajit juist die fulvinezuur is. In deze blog leggen we je uit wat fulvinezuur is en…
