Waarom silicium niet kan ontbreken in de ‘haargroei journey’
In een tijdperk waarin we ons steeds meer bewust worden van de impact van hittebehandelingen en chemische haarproducten, is het geen wonder dat de ‘haargroei journey’ trending is op sociale media. Vrouwen delen hun ervaringen met natuurlijke haarverzorging en de successen die zij hiermee boeken. Orthomoleculaire therapeuten zijn het over één ding eens: het vaak vergeten mineraal silicium kan een game-changer zijn voor jouw lokken. Juist gedoseerd, belooft het niet alleen groei, maar ook een toename in glans en volume. Zeg vaarwel tegen dun en futloos haar en verwelkom een weelderige, gezonde haardos!
Waarom silicium niet kan ontbreken in de ‘haargroei journey’
In een tijdperk waarin we ons steeds meer bewust worden van de impact van hittebehandelingen en chemische haarproducten, is het geen wonder dat de ‘haargroei journey’ trending is op sociale media. Vrouwen delen hun ervaringen met natuurlijke haarverzorging en de successen die zij hiermee boeken. Orthomoleculaire therapeuten zijn het over één ding eens: het vaak vergeten mineraal silicium kan een game-changer zijn voor jouw lokken. Juist gedoseerd, belooft het niet alleen groei, maar ook een toename in glans en volume. Zeg vaarwel tegen dun en futloos haar en verwelkom een weelderige, gezonde haardos!
Herken jij dit aan je haar?
- Haargroei lijkt stil te staan.
- Zonder hittebehandeling blijft het pluizig en mat.
- Je haar wordt dunner.
- In de wintermaanden heb je last van verhoogd haarverlies.
- Gespleten haarpunten zijn aan de orde van de dag.
Je bent zeker niet de enige. Veel vrouwen hebben zich door deze uitdagingen laten inspireren om een natuurlijke haarroutine te ontwikkelen. Dit proces vraagt om tijd, aangezien haar gemiddeld slechts 1 centimeter per maand groeit. Geduld is daarbij essentieel, evenals een aanpak die verder gaat dan alleen het innemen van een supplement.
Haargroei tip van orthomoleculair therapeuten: silicium
Silicium, vaak onderschat in de wereld van schoonheidssupplementen, speelt een essentiële rol in de gezondheid en groei van haar. Dit mineraal dient als bouwsteen voor collageen en keratine – twee eiwitten die fundamenteel zijn voor sterke en glanzende lokken. Door silicium in je haarroutine toe te voegen, versterk je niet alleen de haarzakjes voor dikker en sterker haar, maar verbeter je ook de elasticiteit en hydratatie van de hoofdhuid, wat cruciaal is voor zowel haargroei als het voorkomen van haaruitval.
Lees hier waarom silicium ook wel het vergeten mineraal wordt genoemd
Haargroei tip van orthomoleculair therapeuten: silicium
Silicium, vaak onderschat in de wereld van schoonheidssupplementen, speelt een essentiële rol in de gezondheid en groei van haar. Dit mineraal dient als bouwsteen voor collageen en keratine – twee eiwitten die fundamenteel zijn voor sterke en glanzende lokken. Door silicium in je haarroutine toe te voegen, versterk je niet alleen de haarzakjes voor dikker en sterker haar, maar verbeter je ook de elasticiteit en hydratatie van de hoofdhuid, wat cruciaal is voor zowel haargroei als het voorkomen van haaruitval.
Lees hier waarom silicium ook wel het vergeten mineraal wordt genoemd
Juiste dosering silicium voor haargroei
De dosering en de duur van het gebruik van silicium bepalen het resultaat. Ervaring leert dat de juiste dosering 70 mg elementair silicium per 25 kilo lichaamsgewicht is. Dit is niet haalbaar met het silicium in onze voeding. Dan zou je dagelijks enorm veel heermoes of paardenbloem moeten eten. Het duurt daarnaast minimaal twee a drie maanden voordat je de eerste resultaten kunt merken. Omdat het lichaam geen silicium opslaat, is het advies: hoe langer je het gebruikt, hoe beter de resultaten.
Let goed op de concentratie en dosering van silicium op het supplementetiket en baseer je keuze niet alleen op de prijs. Je zult zien dat daar grote verschillen tussen zitten en dat je met het ene flesje 3x langer doet dan de ander. Wij hebben een aantal silicium supplementen op een rij gezet:
| Merk | Grootte fles | Hoe lang doe je met 1 fles? | Concentratie silicium |
| LifeAid™ Silicium | 250 ml | 83 dagen | 70 mg per 1 ml (20 druppels) |
| Merk A | 500 ml | 25 dagen | 70 mg per 20 ml (400 druppels) |
| Merk B | 30 ml | 60 dagen | 5 mg per 10 druppels |
| Merk C | 500 ml | 20 dagen | 70 mg per 25 ml (500 druppels) |
Haaigroei tips voor jouw eigen haarroutine
Creëer een routine die zowel inwendige als uitwendige verzorging omvat. Hier zijn enkele tips die vaak worden gedeeld in haargroei journeys:
Van binnenuit verzorgen: beperk de inname van granen, suikers en plantaardige oliën. Zorg voor voldoende mineralen, omega 3 en de essentiële bouwstoffen voor je haar: silicium, collageen, hyaluronzuur en B-vitamines.- Vermijd hormonale behandelingen: zoals de pil of hormoonspiraaltjes.
- Knip regelmatig de punten: om gespleten haarpunten te voorkomen.
- Wees voorzichtig met hitte: vermijd waar mogelijk het gebruik van krul- en stijltangen en föhns.
- Kies voor natuurlijke haarproducten: zonder parabenen, siliconen en parfum.
- Gebruik natuurlijke haarverf: als je kleurbehandelingen niet kunt weerstaan.
- Slaap op een satijnen kussensloop: om wrijving te voorkomen
- Masseer je hoofdhuid (foto): dit bevordert de doorbloeding
- Natuurlijk drogen: laat de föhn soms achterwege en borstel je haar niet te nat
- Hoofdhuidbehandeling: gebruik rozemarijnolie op de hoofdhuid
Haaigroei tips voor jouw eigen haarroutine
Creëer een routine die zowel inwendige als uitwendige verzorging omvat. Hier zijn enkele tips die vaak worden gedeeld in haargroei journeys:
- Van binnenuit verzorgen: beperk de inname van granen, suikers en plantaardige oliën. Zorg voor voldoende mineralen, omega 3 en de essentiële bouwstoffen voor je haar: silicium, collageen, hyaluronzuur en B-vitamines.
- Vermijd hormonale behandelingen: zoals de pil of hormoonspiraaltjes.
- Knip regelmatig de punten: om gespleten haarpunten te voorkomen.
- Wees voorzichtig met hitte: vermijd waar mogelijk het gebruik van krul- en stijltangen en föhns.
- Kies voor natuurlijke haarproducten: zonder parabenen, siliconen en parfum.
- Gebruik natuurlijke haarverf: als je kleurbehandelingen niet kunt weerstaan.
- Slaap op een satijnen kussensloop: om wrijving te voorkomen
- Masseer je hoofdhuid (foto): dit bevordert de doorbloeding
- Natuurlijk drogen: laat de föhn soms achterwege en borstel je haar niet te nat
- Hoofdhuidbehandeling: gebruik rozemarijnolie op de hoofdhuid
Geduld is een schone zaak
Wanneer je besluit te beginnen aan uw haargroei journey, is het belangrijk om realistische verwachtingen te stellen. Haargroei is geen snelle transformatie; het vereist tijd en geduld. Gemiddeld groeit menselijk haar ongeveer 1 centimeter per maand, wat neerkomt op ongeveer 12 centimeter per jaar. Dit betekent dat het belangrijk is om minimaal een jaar uit te trekken voor een zichtbare verandering.
De gezondheid en snelheid van haargroei kunnen worden beïnvloed door factoren zoals dieet, gezondheidstoestand, hormonen, leeftijd, genetica, en natuurlijk de zorg die u aan je haar besteedt. Het integreren van silicium in jouw haarroutine kan een positieve bijdrage leveren aan de kwaliteit en gezondheid van je haar, maar verwacht geen wonderen van de ene op de andere dag. Consistentie en zorg zijn cruciaal voor een succesvolle haargroei journey.
Heb je last van haaruitval? Lees hier onze uitgebreide blog over de mogelijke oorzaken van haaruitval.
Geduld is een schone zaak
Wanneer je besluit te beginnen aan uw haargroei journey, is het belangrijk om realistische verwachtingen te stellen. Haargroei is geen snelle transformatie; het vereist tijd en geduld. Gemiddeld groeit menselijk haar ongeveer 1 centimeter per maand, wat neerkomt op ongeveer 12 centimeter per jaar. Dit betekent dat het belangrijk is om minimaal een jaar uit te trekken voor een zichtbare verandering.
De gezondheid en snelheid van haargroei kunnen worden beïnvloed door factoren zoals dieet, gezondheidstoestand, hormonen, leeftijd, genetica, en natuurlijk de zorg die u aan je haar besteedt. Het integreren van silicium in jouw haarroutine kan een positieve bijdrage leveren aan de kwaliteit en gezondheid van je haar, maar verwacht geen wonderen van de ene op de andere dag. Consistentie en zorg zijn cruciaal voor een succesvolle haargroei journey.
Heb je last van haaruitval? Lees hier onze uitgebreide blog over de mogelijke oorzaken van haaruitval.
Ervaringen met silicium
Mijn haaruitval is duidelijk minder na het gebruik van silicium
Mijn tweede keer dat ik silicium bestel. Ik heb daarvoor ook een ander merk/via ander website silicium besteld maar van LifeAid is beduidend veel beter. Ik heb idee dat het echt helpt tegen haaruitval. Ik kan het elk persoon die erg worstelt met relatief veel haaruitval aanraden om dit product te proberen.
Ik gebruik silicium van LifeAid al jaren. Voel me sterker.
Ik gebruik silicium en heb gevoeld dat t werkt. De gewrichten in handen en rug gingen mijn minder pijnlijk worden. Toen mijn flesje leeg was, kwam het na 1 week langzaam terug, dus gewoon verder met deze film silicium, prima spul, aanrader!
Als kenner weet ik dat dit een topbedrijf is.
Ik vond de allerbeste silicium via deze site en gebruik het nu 2 maanden. Ik merk nu duidelijk resultaat. Sterke nagels en voller haar. Ik blijf dit altijd gebruiken en wil niets anders meer.
Voordelen LifeAid™ Silicium
LifeAid™ Silicium is gehydrolyseerde silicium. Eén flesje staat gelijk aan het silicium in ± 35 kilo heermoes / brandnetel en 175 kg paardenbloem.
✓ Voor o.a. haargroei en volume
✓ Smaakloos
✓ 20x geconcentreerder dan andere merken
✓ Gaat gemiddeld 2,5 maand mee
✓ Goed opneembaar
Voordelen LifeAid™ Silicium
LifeAid™ Silicium is gehydrolyseerde silicium. Eén flesje staat gelijk aan het silicium in ± 35 kilo heermoes / brandnetel en 175 kg paardenbloem.
✓ Voor o.a. haargroei en volume
✓ Smaakloos
✓ 20x geconcentreerder dan andere merken
✓ Gaat gemiddeld 2,5 maand mee
✓ Goed opneembaar
Bronnen
- Jurkić, L. M., Cepanec, I., Pavelić, S. K., & Pavelić, K. (2013). Biological and therapeutic effects of ortho-silicic acid and some ortho-silicic acid-releasing compounds: New perspectives for therapy. Nutrition & metabolism, 10(1), 1-12.
- Araújo, Lidiane & Addor, Flavia & Campos, Patrícia. (2016). Use of silicon for skin and hair care: An approach of chemical forms available and efficacy. Anais Brasileiros de Dermatologia. 91. 331-335. 10.1590/abd1806-4841.20163986.
- Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, et al. Orthosilicic acid stimulates collagen type 1 synthesis and osteoblastic differentiation in human osteoblast-like cells in vitro. Bone. 2003;32:127-35.
- Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, et al. Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on hair tensile strength and morphology in women with fine hair. Arch Dermatol Res. 2007;299:499-505.
