Waarschijnlijk is dit de eerste keer dat je van het stofje caryofylleen hoort. Grote kans dat je therapeut of een bekende die het gebruikt je erop geattendeerd heeft. Maar wat is het precies? En wat zijn de werking en voordelen voor mensen? Lees daar meer over in dit artikel.
Caryofylleen is een terpeen, een molecuul welke in meerdere planten voorkomt zoals bijvoorbeeld kruidnagel, oregano, rozemarijn en lavendel. Er zijn veel verschillende soorten terpenen, met allemaal een andere eigenschap en werking. Terpenen hebben een verschillende functies voor planten en ruiken vaak sterk. Wetenschappers zijn erachter gekomen dat caryofylleen niet alleen een positieve invloed heeft op planten, maar een hele bijzondere werking hebben op mensen en dieren. Dit komt doordat caryofylleen werking heeft op het ECS-systeem (endocannabinoïde systeem).
Het ECS-systeem is de ‘regulator van alle regulatiesystemen in ons lichaam’ en is nog redelijk onbekend in de volksmond. Dat heeft te maken met dat het niet zo simpel en moeilijk uit te leggen is en wetenschappers dit systeem pas begin jaren negentig hebben ontdekt. Wat is het ECS-systeem?
Cannabinoïden spelen een belangrijke sleutelrol in de werking van het ECS-systeem. Cannabinoïden zijn stofjes die zorgen dat signalen goed worden overgebracht in het lichaam. Maar ze kunnen bijvoorbeeld ook prikkels die te sterk worden doorgegeven afremmen. Je kunt ze zien als de boodschappers tussen cellen en het lichaam die een controlerende en regulerende functie hebben. Het is daarom erg belangrijk dat ze voldoende aanwezig zijn in het lichaam. Erg belangrijk is daarom te weten welke factoren voor een disbalans van het ECS systeem en de cannabinoïden zorgen:
Zoals je hierboven kunt zien heeft voeding een hele grote invloed op het ECS-systeem. Met al een aantal kleine aanpassingen in je dagelijkse eetpatroon kun je een groot verschil maken. Weet je niet hoe en wat? Of wil je graag dat er iemand met je mee kijkt? Schroom dan niet om ons te contacten. Wij kijken graag met je mee en beantwoorden al je vragen.
Je lichaam maakt zelf cannabinoïden aan die als boodschappers binnen het ECS-systeem fungeren. Dit worden dan endocannabinoïden genoemd, endo staat voor lichaamseigen. Maar ze komen ook in planten voor, deze heten fytocannabinoïden. Caryofylleen is geen cannabinoïde, maar heeft wel de bijzondere eigenschap dat het een cannabinoïde kan nabootsen in het lichaam. Caryofylleen heeft invloed op de CB2 receptoren van het ECS-systeem. CB2 receptoren hebben onder andere een ontslavende werking.
Caryofylleen ondersteunt het ECS-systeem. Zoals je hierboven hebt kunnen lezen reguleert het ECS-systeem veel processen in het lichaam, met als doel een optimale balans creëren tussen deze processen. Wanneer je het ECS-systeem gaat stimuleren wordt er eigenlijk een soort van beschermingsmechanisme in werking gezet. Daarom is caryofylleen erg breed inzetbaar en behoort het tot de basis bij veel natuurgeneeskundige therapeuten. Bijkomend voordeel is dat caryofylleen geen interacties met medicijnen heeft. Het mag zelfs ingezet worden tijdens het afbouwen van anti-drepressiva en anti-psychotica.
Tip: combineer caryofylleen met DHA. Ze hebben een synergetische werking samen. DHA is een stofje wat in omega-3 zit. Dit komt voor in vis, schelpdieren en algen. Plantaardige omega-3 bevat ALA, welke het lichaam vervolgens omzet naar DHA. Bij gezondheidsklachten heeft direct opneembare DHA de voorkeur.
Caryofylleen is een plantaardige terpeen welke zich als cannabinoïde gedraagt binnen het lichaam. Hierbij ondersteunt caryofylleen het ECS-systeem. Dit systeem is de regulator van regulatiesystemen. Het systeem heeft invloed op onder andere de immuunrespons en ontstekingen, pijnprikkels, slaapbereidheid, eetlust en gewicht, vertering, vruchtbaarheid, genot en beloning, geheugen, angst en stress.
Een disbalans in dit systeem wordt veroorzaakt door een voeding wat rijk is aan linolzuur (omega-6), suiker, snelle koolhydraten en exorfines. Daarnaast hebben anti-depressiva, anti-psychotica en pijnstillers zoals paracetamol een negatief effect op dit systeem.
Caryofylleen ondersteunt het ECS-systeem doordat caryofylleen zich als cannabinoïde binnen het lichaam gedraagt. Cannabinoïden zijn de boodschappers van het ECS-systeem tussen de cellen en processen. Met deze boodschappers kan het ECS-systeem de signalen beter reguleren wat ten goede komt aan de balans tussen alle processen in het lichaam.
Bronnen